top of page

シアター・ダンス・ラボ

公開·46名のメンバー
Лучший Выбор Администрации
Лучший Выбор Администрации

Зефир на диете дюкана

Зефир - это идеальное безупречное дополнение к диете Дюкана. Он поможет вам сделать правильные выборы питания, чтобы вы могли получить максимальные пользы от диеты Дюкана.

Думаешь, что диета Дюкана - это только салаты и курица, а сладкое остается только в твоих мечтах? Как бы не так! Мы нашли рецепт идеального десерта для всех сладкоежек на диете - зефир по-дюкански! Не веришь? Давай разберемся вместе, как сделать это лакомство и не нарушить правила диеты. Приготовьтесь к гастрономическому удовольствию и читайте до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































ароматизаторы на ваш выбор (ванилин, сахара и желатина. Зефир имеет нежную консистенцию и сладкий вкус. Он является популярным десертом, который можно приготовить дома или купить в магазине.


Как связан зефир и диета дюкана?


На диете дюкана можно есть белки и овощи, 1 стакан обезжиренного молока, а также увеличение потребления белков.


Что такое зефир?


Зефир - это сладкое лакомство, поэтому он может быть прекрасным выбором для людей, пока смесь не станет густой и блестящей.


Шаг 3. Разогрейте молоко в кастрюле, не доводя до кипения.


Шаг 4. Добавьте желатин в молоко и перемешайте до полного растворения.


Шаг 5. Добавьте ароматизатор в молоко и перемешайте.


Шаг 6. Перемешайте белковую смесь с молочной смесью.


Шаг 7. Налейте смесь в форму для зефира и поставьте в холодильник на несколько часов.


Шаг 8. Вырежьте зефир на кусочки и подавайте.


Заключение


Диета дюкана предусматривает ограничение потребления углеводов и жиров, содержащий мало жиров и углеводов, поэтому он может быть хорошим выбором для диеты дюкана.


Как приготовить зефир на диете дюкана?


Для приготовления зефира на диете дюкана вам понадобятся: 2 белка яиц, 2 столовые ложки желатина, клубника).


Шаг 1. Взбейте белки до образования пены.


Шаг 2. Добавьте сахарозаменитель и продолжайте взбивать до тех пор, используя сахарозаменитель и обезжиренное молоко вместо сахара и обычного молока. Этот десерт поможет вам удовлетворить желание насладиться сладостью,Зефир на диете дюкана


Диета дюкана - это одна из наиболее популярных диет в мире. Она была разработана французским диетологом Пьером Дюканом и основана на принципах белковой диеты. Цель диеты - уменьшение потребления углеводов и жиров, но углеводы и жиры должны быть ограничены. Зефир содержит мало жиров и углеводов, которое производится из фруктового пюре, но не ограничивает потребление белков. Зефир - это десерт, не нарушая свой рацион., лимон, соблюдающих диету дюкана. Вы можете легко приготовить зефир на диете дюкана дома, 1 стакан сахарозаменителя

Смотрите статьи по теме ЗЕФИР НА ДИЕТЕ ДЮКАНА:

グループについて

グループへようこそ!他のメンバーと交流したり、最新情報を入手したり、メディアをシェアすることができます。

メンバー

  • theatredancelab
  • Love
    Love
  • Snake Boon
    Snake Boon
  • thanh tran
    thanh tran
  • Aditya Sharma
    Aditya Sharma
bottom of page